My社員研修のカリキュラムを提案いたします ビジネスマナーとウォーキング

●職種
・受付、秘書
・各種窓口担当・接客担当
・事務、営業、販売
・IT技術者担当 など
1日目
午前
★社会人と学生の違い
●ビジネスマナーとは
■第一印象
・Visual :表情、態度
・Vocal :声や表情
・Verb :話し方
午後
◆電話対応
◆仕事の進め方
◆信頼を得る歩き方
◆目標設定
2日目
午前
★社会人と学生の違い
●ビジネスマナーの必要性
■第一印象
・Visual :表情、態度
・Vocal :声や表情
・Verb :話し方
■電話応対:録音し確認
■仕事の進め方:ケーススタディ
■質疑応答
午後
★ビジネス文書
★訪問・来客応対
★着こなしと歩き方
★目標設定
お打合せの上、貴社のご要望に沿って行ないます。
詳細は、お問い合わせください。
OL・ビジネスマンのための歩き方

いつでも、どこでも、だれでも気軽にできる健康法としていま注目されています。
服装にもとらわれずハイヒールやビジネスシューズでも歩いてほしいものです。
● ビジネスマン編
重いカバンを軽く持つ方法とその歩き方
通勤や営業で疲れない歩き方
着こなしが良くなる立ち方と歩き方
運動不足・ストレス解消ウォーキング
からだの歪みを正して肩こり・腰痛改善
● OL編
雨の日のハネ上げしない歩き方階段のスムースな上がり方と降り方ハイヒールでスマートに上手に歩く方法O脚・外反母趾を改善するウォーキング脚 の疲れとむく身が少ない歩き方
講師派遣

歩くということは、人間の最も基本的な行為です。
私たちのからだは、日々変化しています。
筋肉は正しく使えば発達し、使わなければ退化します。
また、使いすぎや誤って使うとトラブルの原因となります。
でも、それはトレーニングによって防ぐことができます。
歩き方に悪いクセがあると、からだに歪みをつくり、肩や腰・ひざにさまざまなトラブルを発生させます。
「正しい歩き方こそ健康と美しさを実現します。」
これらを未然に防ぐには、正しいフォームの歩き方が必要です。
ウォーキング研究所が目指すのは、真に健康で美しい歩き方です。
「毎日の生活の中で、正しく歩くことが最高のトレーニング」というポリシーを掲げ、「時間」や「場所」「服装」「靴」にとらわれず、つでも、どこでも、誰でも気軽にできるウォーキングの実践指導を推進しています。