● 柏市地域包括支援センター 平成25年１月９日（水） ｢正しい歩き方で健康に｣
● 印西市印旛地域包括支援センター １月10日（木） ｢バランスウォーキング｣
● 群馬県明和町保健センター １月17日（木）「筋力アップを図ろう」
● 群馬県板倉町保健センター １月23日（水）「ウォーキングで健康に」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 １月24日 (木) ｢正しい歩き方｣
● 横浜市泉区福祉保健センター １月26日（土）「健康的な歩き方」
● 横浜市泉区福祉保健センター １月30日（水）「健康的な歩き方」
● 茨城県境町保健センター ２月１日（金）「脱メタボ教室」
● 昭島市保健福祉センター ２月５日（火）「美しい歩き方」
● 茨城県境町保健センター ２月７日（木）「腰痛ひざ痛予防教室」
● 群馬県明和町保健センター ２月７日（木）「美しくスマートに歩こう」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ２月７日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ２月８日（金）「スキルアップ講座」
● 印西市印旛包括支援センター ２月14日（木）「バランスウォーキング」
● 茨城県境町保健センター ２月19日（火）「腰痛ひざ痛予防教室」
● 群馬県板倉町保健センター ２月20日（水）「ウォーキングで健康に」
● 群馬県大泉町保健センター ２月20日（水）「ダイエットに効果的な歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ２月21日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 八千代市阿蘇包括支援センター ２月21日（木）「バランスウォーキング」
● 茨城県境町保健センター ２月25日（月）「腰痛ひざ痛予防教室」
● 群馬県大泉町保健センター ２月27日（水）「ダイエットに効果的な歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ２月28日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 茨城県境町保健センター ３月１日（金）「腰痛ひざ痛予防教室」
● 川崎市多摩区保健福祉センター ３月２日（土）「60代からの男の健康塾」
● 東京都桧原村福祉けんこう課 ３月５日（火）「カラダによい美しい歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ３月７日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ３月８日（金）「スキルアップ講座」
● 東京都桧原村福祉けんこう課 ３月12日（火）「カラダによい美しい歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ３月14日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 横浜市泉区保健活動推進員 平成25年３月17日（日）「バランスウォーキング」
●東京都桧原村福祉けんこう課 ３月19日（火）「カラダによい美しい歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ３月21日（木）「正しい姿勢と歩き方」
● 東京都桧原村福祉けんこう課 ３月23日 (土) 「カラダによい美しい歩き方」
● 群馬県板倉町保健センター ３月27日（水）「ウォーキングで健康に」
● 昭島市保健福祉センター ４月24日（水）「美しい歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ５月９日（木）「正しい姿勢でウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ５月10日（金）「スキルアップ講習会」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ５月16日（木）「正しい姿勢でウォーキング」
● 群馬県大泉町保健福祉センター ５月21日（火）「プレミアム・ストレッチ」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 ５月21日（火）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ５月23日（木）「正しい姿勢でウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ５月30日（木）「正しい姿勢でウォーキング」
● 武蔵村山市北部包括支援センター ５月31日（金）「いつまでもキレイな姿勢で歩こう」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ６月６日（木）「正しい姿勢でウォーキング」
● 横浜市栄区健康推進委員 ６月９日（日）「健康的な歩き方」
● 足立区東和保健総合センター ６月11日（火）「健康で美しくなる歩き方」
● 印西市印旛地域包括支援センター ６月13日（木）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ６月14日（金）「スキルアップ講習会」
● 昭島市保健福祉センター ６月15日（土）「美しい歩き方」
● 川崎市地域包括支援センター菅の里 ６月15日（土）「健康ウォーキング教室」
● 群馬県大泉町保健福祉センター ６月18日（火）「プレミアム・ストレッチ」
● 春日部市高齢者支援課 ６月25日 (火) ｢正しいウォーキング」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 ６月26日（水）「バランスウォーキング」
● 春日部市高齢者支援課 ６月26日 (水) 「正しいウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ６月27日（木）「らくらく歩き方教室」
● 印西市印旛地域包括支援センター ７月11日（木）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ７月12日（金）「スキルアップ講習会」
● 群馬県大泉町保健福祉センター ７月16日（火）「プレミアム・ストレッチ」
● 群馬県明和町保健センター 平成25年７月17日（水）「ウォーキングでシェイプアップ」
● 春日部市高齢者支援課 ７月19日（金）「正しいウォーキング」
● 春日部市高齢者支援課 ７月25日 (水) 「正しいウォーキング」
● 足立区江北保健総合センター ７月25日（水）「きっと直せる！歩き方」
● 春日部市高齢者支援課 ８月５日（月）「正しいウォーキング」
● 印西市印旛地域包括支援センター ８月８日（木）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ８月９日（金）「スキルアップ講習会」
● 春日部市高齢者支援課 ８月19日 (月) 「正しいウォーキング」
● 群馬県大泉町保健福祉センター ８月20日（火）「プレミアム・ストレッチ」
● 群馬県明和町保健センター ８月21日（水）「つま先上げて転倒予防」
● 春日部市高齢者支援課 ８月23日（金）「正しいウォーキング」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 ８月30日（金）「バランスウォーキング」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 ９月２日（月）「バランスウォーキング」
● 横浜市栄区健康推進委員 ９月８日（日）「健康的な歩き方」
● 白井市高齢者福祉課 ９月10日（火）「バランスウォーキング教室」
● 印西市印旛地域包括支援センター ９月12日（木）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 ９月13日（金）「スキルアップ講習会」
● 群馬県大泉町保健福祉センター ９月17日（火）「プレミアム・ストレッチ」
● 群馬県明和町保健センター ９月18日（水）「Ｏ脚を改善しよう」
● 昭島市保健福祉センター ９月25日（水）「美しい歩き方」
● 八潮市立保健センター ９月26日（木）「正しい歩き方でカラダのトラブル解消」
● 昭島市地域包括支援センター 10月２日（水) 「正しい歩き方で健康に」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 10月３日（木) ｢バランスウォーキング｣
● 白井市高齢者福祉課 10月８日（火）「バランスウォーキング教室」
● 印西市印旛地域包括支援センター 10月10日（木) 「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 10月11日 (金) ｢スキルアップ講習会｣
● 横浜市たまプラーザ包括支援センター 10月24日(木)「バランスウォーキング講座」
● 昭島市中部地域包括支援センター 10月25日 (金) 「介護保険事業所職員のための歩き方」
● 横浜市たまプラーザ包括支援センター 10月31日(木)「日常生活の中で活かすウォーキング」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 平成25年11月１日（金）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 11月８日（金）「ウォーキングスキルアップ講座」
● 我孫子市天王台包括支援センター 11月12日（火）「いつまでも若々しい歩き方」
● 印西市印旛地域包括支援センター 11月14日（木）「バランスウォーキング」
● 昭島市保健福祉センター 11月16日（土）「美しい歩き方」
● 白井市高齢者福祉課 11月19日（火）「バランスウォーキング教室」
● 群馬県明和町保健センター 11月20日（水）「足腰の負担をやわらげる歩き方」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 11月21日（木）「ストレッチ＆セルフマッサージ講座」
● 春日部市高齢者支援課 11月27日（水）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 11月28日（木）「ストレッチ＆セルフマッサージ講座」
● 鎌ヶ谷市健康増進課 12月２日（月）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 12月５日（木）「ストレッチ＆セルフマッサージ講座」
● 横浜市栄区健康推進委員 12月８日（日）「健康的な歩き方」
● 印西市地域包括支援センター 12月12日（木）「バランスウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 12月12日（木） ｢ストレッチ＆セルフマッサージ講座｣
● 春日部市健康増進課 12月13日（金）「正しいウォーキング」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 12月13日（金）「ウォーキングスキルアップ講座」
● 白井市高齢者福祉課 12月18日（水）「生活習慣病を防ごう」
● 春日部市健康増進課 12月20日（金）「正しいウォーキング」
● 印西市印旛地域包括支援センター 平成26年１月 ９日（木）「バランスウォーキング講座」
● 白井市高齢者福祉課 １月21日（火）「バランスウォーキング」
● 群馬県明和町保健センター １月22日（水）「筋力アップを図ろう」
● 埼玉県松伏町住民ほけん課 １月23日（木）「楽々歩き方教室」
● 茨城県境町保健センター 1月27日（月）「メタボ改善ウォーキング」
● 川崎市多摩区地域包括支援センター １月29日（水）「正しい歩き方で健康に」
● 我孫子市天王台包括支援センター １月30日（木）「バランスウォーキングで快適に」
