自分の歩き方の欠点を自覚しましょう。

からだの歪みや誤った歩き方で起こるのが下記の内容です。

正しい姿勢と歩き方で、改善しましょう。

1.座ったときに脚を組むクセがある
2.立った時、両肩の高さが平行でない
3.靴底の減り方が左右違っている
4.袖口の長さが左右異なる
5.雨の日の跳ね上げがひどい
6.こんな方も要注意!

●脚が疲れやすく関節が痛む

●足底にタコやマメができやすい

●つまずいたり、ころんだりする